La psychothérapie relationnelle

Mon approche humaniste de la psychothérapie me permet de faire appel à des outils très divers, issus aussi bien de la Gestalt que des thérapies corporelles, des dynamiques de groupes, des constellations familiales, de l’IFS, des neurosciences. 

Mais fondamentalement, c’est la relation qui est au coeur de ma pratique. 

C’est dans le rapport aux autres ( famille, couple, amis, fratrie, travail… ) que se jouent en permanence des enjeux inconscients, bien souvent existentiels.

En prenant conscience de “cette trame souterraine”, vous pourrez mieux vous comprendre, appréhender l’autre et travailler à reprendre la main sur vos comportements de façon plus ajustée.

Ce travail, qui équivaut à mettre en lumière des années de réactions automatiques, ne se fait pas en un jour. C’est pourquoi, la thérapie relationnelle s’ exerce, sur un rythme régulier (le plus souvent mensuel), au cours de séances relativement longues.

Le travail thérapeutique de groupes prend naturellement la suite du travail en cabinet.

Je vous accompagnerai dans ces changements sur le chemin de votre prise de conscience.